 |
| Arquivo Pessoal |
"Sente-se perto de uma janela no café da manhã.
A exposição matinal à luz forte ajuda a sincronizar seu relógio corporal com o mundo ao redor. Isso deixa você preparado para o dia e proporciona um sono mais tranquilo à noite." [in página 65 de Seleções Reader's Digest, de maio de 2011]
Nenhum comentário:
Postar um comentário